甘草金桔是由甘草和金桔混合而成的健康食品,每天适量服用有助于调节身体亚健康问题,但是甘草金桔不能随便吃吗?甘草金桔的功效与作用有哪些?没服用过的人对此感到好奇,下面带大家详细了解。
甘草金桔是不能随便吃的,因为甘草金桔是一种含有甘草和金桔两种药食同源材料,所以有推荐用量,即每次1-2粒,每日1-3次,不能过量服用,如果过量服用可能会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌,从而引起肠胃不适。特别是胃寒体质和消化性溃疡患者不建议饮用。
1、健胃消食
甘草金桔含有甘草,甘草富含丰富的甘草酸,服用之后可以刺激唾液分泌,也有助于促进肠胃的消化功能。金桔富含丰富的维生素C和果胶,是可以有效保护肠胃功能,饭后服用可以促进消化。
2、润肺止咳
甘草金桔对肺部干燥引起的咳嗽有一定好处。甘草富含甘草酸、甘草次酸等成分,这些成分不仅可以抗炎杀菌,对于咽喉炎症等有一定的保护作用,另外金桔中金桔甙可以有效减轻呼吸道炎症,缓解咳嗽。
3、美容养颜
甘草金桔富含丰富的维生素C,这是一种可以抵抗皮肤衰老,减少色素沉着的营养物质,同时还可以促进肌肤的代谢,提高肌肤的弹性和光泽,让肌肤更加年轻态,有不错的美容养颜效果。
4、改善脾虚
甘草金桔是可以理气、解郁、化痰,还可以理气健脾,对食欲不振,身体消瘦等都有很好的改善,特别是脾虚患者有很好的帮助,另外对脾虚引起的身体倦怠无力以及心悸气短等也有改善效果。
甘草金桔对身体有很好的养护功效,但是要注意不能随便服用,服用期间还需要遵医嘱,比如糖尿病患者,牙龈肿痛,脾虚患者等都要注意,以免刺激胃酸,引起肠胃不适。
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